Todas tenemos esos días en los que no nos vemos bien con nada, que nos sentimos apagadas, cansadas y no queremos ni vernos al espejo. Hemos vivido unos meses de muchísimo estrés e incertidumbre, y eso pasa factura a nuestra piel. Y no solo eso, ¿quién no ha tenido una noche de insomnio, tiene muchísimo trabajo o, sin más, tiene un evento especial y necesita verse radiante? Pues TODAS, alguna vez.
Si estas en esos días o quieres saber ¿cómo hacer magia en 5 sencillos pasos?, sigue leyendo y guarda este artículo que será como tu A, B, C, de la belleza.
1.- TOMA MUCHA AGUA
El polvo, las sustancias atmosféricas y otros agentes externos se depositan en nuestra piel a diario. Además, los restos maquillaje y las células muertas obstruyen los poros e impiden que la piel respire, causando sequedad, irritación, deshidratación y otorgando a nuestra dermis un aspecto poco saludable. Sabemos de sobra la importancia que cobra una buena limpieza facial para librarse de todas esas sustancias negativas, pero si, además del uso del tónico y de la crema hidratante, incorporamos a nuestra rutina de belleza los dos litros de agua diarios establecido por los expertos, conseguirás el doble de beneficios.
Y no queda ahí la cosa. Si el agua es un remedio fantástico para que nuestra piel esté más sana que nunca, también lo es para eliminar y prevenir las líneas de expresión y los signos de envejecimiento, ya que el agua natural se encarga de lubricar las diferentes capas de la piel que causan arrugas.
2.-HAZ UNA MASCARILLA DE PEPINO Y MIEL
Si tu evento es por la tarde o noche, desde temprano lava tu cara y coloca una mascarilla, nutritiva, relajante, y que aparte te dará luz y textura para lucir espectacular. Solo machaca muy bien un pepino sin cascara ni semilla, pon un poco de miel y si ya tienes más de 30 años agrega el líquido de una vitamina E, (separa dos rodajas con pepino para colocarla en los ojos) mezcla todo y coloca en tu cara y cuello por 30 minutos mientras te relajas. Después enjuaga con agua tibia y aplícate una crema nutritiva, el resultado será espectacular.
3.-COME PIÑA
Trata de desintoxicar tu organismo desayunando un buen plato de esta jugosa fruta No importa si la conoces como pineapple, piña o ananá, lo importante es que tiene propiedades diuréticas, hidratantes y nutricionales, que harán que te sientas y te veas mejor, además si la consumes regularmente es un excelente aliado a la hora de perder peso, no sólo por qué evita la retención de líquido, sino porque regula el tránsito intestinal gracias a su notable cantidad de fibra y la poca cantidad de calorías que tiene. Es uno de los mejores depurativos naturales que podrás conseguir.
4.- REALIZA UNA PEQUEÑA RUTINA DE EJERCICIOS
El activarte por la mañana, mejorara tu estado de ánimo además de acelerar tu metabolismo lo cual se traduce a que comiences a ver más positivamente tu día.
Una rutina breve y sencilla que te ayude a relajar el cuerpo y la mente que, además, no te lleve mucho tiempo, te hará a prevenir el anquilosamiento, estirarte y respirar, para arrancar con energía la jornada., ¿qué más podemos pedir?
5.- SE POSITIVA
No hay truco, maquillaje, ni accesorio que te haga radiar felicidad, más que ser positiva y feliz; maquíllate de esperanza, vístete de sabiduría, perfúmate de esperanza y súbete a los tacones del optimismo, serán tus mejores armas para conquistar el mundo
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