/ miércoles 16 de junio de 2021

Agua de menta y fresas

Esta agua es ideal para cualquier día y hora que se requiera hidratar y al mismo tiempo refrescar

La menta posee cualidades refrescantes tan sólo su aroma ayuda a refrescar las vías respiratorias y, al mismo tiempo, de estimular el apetito, por su lado las fresas son ricas en antioxidantes y minerales y contienen vitamina C, B2, B3 y ácido fólico además de ser ricas en fibra.

Esta agua es ideal para cualquier día y hora que se requiera hidratar y al mismo tiempo refrescar el cuerpo.

Menta y fresa una gran combinación | Tamara Medina|Diario de Querétaro

INGREDIENTES

1 litro de agua

1 manojo de menta fresca

1 taza de fresas previamente desinfectadas

Azúcar al gusto (opcional).

PREPARACIÓN

Licuar las fresas con agua, verter en una jarra 2 tazas de agua y agregar la mezcla anterior. Añadir hojas de menta.

Agrega azúcar si se desea. Revolver y añadir hielo al gusto rectificar el sabor.

Servir con hielos y decorar con una fresa rebanada y una hoja de menta.

La menta posee cualidades refrescantes tan sólo su aroma ayuda a refrescar las vías respiratorias y, al mismo tiempo, de estimular el apetito, por su lado las fresas son ricas en antioxidantes y minerales y contienen vitamina C, B2, B3 y ácido fólico además de ser ricas en fibra.

Esta agua es ideal para cualquier día y hora que se requiera hidratar y al mismo tiempo refrescar el cuerpo.

Menta y fresa una gran combinación | Tamara Medina|Diario de Querétaro

INGREDIENTES

1 litro de agua

1 manojo de menta fresca

1 taza de fresas previamente desinfectadas

Azúcar al gusto (opcional).

PREPARACIÓN

Licuar las fresas con agua, verter en una jarra 2 tazas de agua y agregar la mezcla anterior. Añadir hojas de menta.

Agrega azúcar si se desea. Revolver y añadir hielo al gusto rectificar el sabor.

Servir con hielos y decorar con una fresa rebanada y una hoja de menta.

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