/ lunes 27 de noviembre de 2017

Alejandro Lemus, pionero del buceo libre en México

México, (Notimex).- Lo que empezó como un gusto personalcambió la vida del apneista Alejandro Lemus, poseedor en Méxicode todos los récords en las seis modalidades del buceo libre, yquien ha sido el único del país en descender más de 100 metrosayudado solamente con unas aletas.

Miles jugaron alguna vez para saber quién aguantaba más larespiración debajo del agua, lo que se convirtió en la ocupaciónprofesional de Alejandro, uno de los pioneros de la apnea enMéxico, actividad que resulta, si así se puede considerar, comouna combinación del buceo y la natación.

“Llevo años haciéndolo, en México la apnea nació hace 13 o14 años, ha crecido mucho, ahora muchos lo practican. Es undeporte estructurado, con reglamentos, competencias, ranking,récords, dos agencias que lo regulan, la AIDA y CMAS, soy actualcampeón de ambas para México”, dijo en entrevista conNotimex.

Está disciplina se puede realizar en piscina y a profundidad,cada una con tres ramas. En la primera hay apnea estática, que esflotar y ver quién aguanta más la respiración; apnea dinámica,que es nadar bajo el agua la mayor distancia y el mayor tiempo conuna monoaleta o aletas largas, y otra que es igual, pero sinaletas, sólo con manos y piernas.

A profundidad, que se realiza en el mar o cenotes, se divide enlas modalidades de peso constante, que es bajar lo más que sepueda con monoaleta o aleta; peso constante sin aletas, einmersión libre, donde se pueden apoyar en una línea o cabo, loque les proporciona más propulsión.

“Pareciera algo alejado, pero quién no ha jugado a ver quiénaguanta o quién llega al otro lado en una alberca; es un deporteestructurado, cuando conoces tus límites y tienes la preparaciónadecuada puedes hacer mucho, el cuerpo es una máquinasorprendente”, dijo el hidrobiólogo de profesión.

Hay cosas indispensables para practicar la disciplina, como untraje para ser más hidrodinámico y protegerse de la temperaturadel agua, “aletas especiales, una máscara o pinza para la nariz,una computadora para que te avise cuánto tiempo llevas y laprofundidad”.

También es obligatorio un compañero, pues “hay riesgo dedesmayo, es por seguridad y reglamento, se hace con alguien, con unbuzo de seguridad”, añadió el campeón panamericano este añoen la competencia realizada en Veracruz.

Comentó que, como cualquier deportista, la preparación físicaes indispensable, correr, nadar, andar en bicicleta, peroconsideró que la parte mental es muy importante y, para él, laque lleva el mayor peso para tener éxito.

“Uno debe tener preparación mental y respiratoria, aprenderyoga, meditación, estar relajado, entrenar repeticiones bajo elagua, aprender a respirar adecuadamente, creo que es 75 por cientomental y 25 físico, puedes ser un gran deportista, pero si nocontrolas lo mental no te favorecerá”.

Tras dejar en claro que la apnea no es natación ni buceo contanque, además de que se lucha por hacer de este un deporteolímpico, se mostró agradecido con una de las bondades depracticarlo en aguas abiertas, que es convivir con lanaturaleza.

“Los animales se acercan a verte, no traes tanque, mangueras,sienten curiosidad, lo he experimentado. Un encuentro con ballenaso un delfín es espectacular, ver tiburones, acercarte, es unaespectacular oportunidad y el buceo libre te permite hacerlo”,detalló.

Lemus es instructor en la Ciudad Deportiva de la capitalmexicana, aunque viaja mucho para dar cursos en diversas ciudadesdel país, como Veracruz, Los Cabos, Cancún y en Yucatán, sulugar favorito por los cenotes que ahí se encuentran.

“Lugares para practicar hay muchos, como Cozumel, el Caribe,el Mar de Cortés, los cenotes de Yucatán, estos sin problemas decorrientes, algunos hasta con 100 metros de profundidad, nonecesito una logística de barco, sólo tomo mi equipo, mi línea,las boyas de seguridad y lo practico”.

Orgulloso de su actividad, sin presunción se mostró orgullosode ser el único mexicano que ha logrado bajar más de 100 metrosen su especialidad, en peso constante con aletas, y una de las 12personas que lo han hecho en el mundo.

“Lo digo en el sentido de orgullo deportivo e histórico, nohay otra persona que lo pueda hacer en México, sólo un par depersonas en el continente”, dijo respecto a su máximo logro comodeportista, “pocos en el mundo lo han podido hacer”.

México, (Notimex).- Lo que empezó como un gusto personalcambió la vida del apneista Alejandro Lemus, poseedor en Méxicode todos los récords en las seis modalidades del buceo libre, yquien ha sido el único del país en descender más de 100 metrosayudado solamente con unas aletas.

Miles jugaron alguna vez para saber quién aguantaba más larespiración debajo del agua, lo que se convirtió en la ocupaciónprofesional de Alejandro, uno de los pioneros de la apnea enMéxico, actividad que resulta, si así se puede considerar, comouna combinación del buceo y la natación.

“Llevo años haciéndolo, en México la apnea nació hace 13 o14 años, ha crecido mucho, ahora muchos lo practican. Es undeporte estructurado, con reglamentos, competencias, ranking,récords, dos agencias que lo regulan, la AIDA y CMAS, soy actualcampeón de ambas para México”, dijo en entrevista conNotimex.

Está disciplina se puede realizar en piscina y a profundidad,cada una con tres ramas. En la primera hay apnea estática, que esflotar y ver quién aguanta más la respiración; apnea dinámica,que es nadar bajo el agua la mayor distancia y el mayor tiempo conuna monoaleta o aletas largas, y otra que es igual, pero sinaletas, sólo con manos y piernas.

A profundidad, que se realiza en el mar o cenotes, se divide enlas modalidades de peso constante, que es bajar lo más que sepueda con monoaleta o aleta; peso constante sin aletas, einmersión libre, donde se pueden apoyar en una línea o cabo, loque les proporciona más propulsión.

“Pareciera algo alejado, pero quién no ha jugado a ver quiénaguanta o quién llega al otro lado en una alberca; es un deporteestructurado, cuando conoces tus límites y tienes la preparaciónadecuada puedes hacer mucho, el cuerpo es una máquinasorprendente”, dijo el hidrobiólogo de profesión.

Hay cosas indispensables para practicar la disciplina, como untraje para ser más hidrodinámico y protegerse de la temperaturadel agua, “aletas especiales, una máscara o pinza para la nariz,una computadora para que te avise cuánto tiempo llevas y laprofundidad”.

También es obligatorio un compañero, pues “hay riesgo dedesmayo, es por seguridad y reglamento, se hace con alguien, con unbuzo de seguridad”, añadió el campeón panamericano este añoen la competencia realizada en Veracruz.

Comentó que, como cualquier deportista, la preparación físicaes indispensable, correr, nadar, andar en bicicleta, peroconsideró que la parte mental es muy importante y, para él, laque lleva el mayor peso para tener éxito.

“Uno debe tener preparación mental y respiratoria, aprenderyoga, meditación, estar relajado, entrenar repeticiones bajo elagua, aprender a respirar adecuadamente, creo que es 75 por cientomental y 25 físico, puedes ser un gran deportista, pero si nocontrolas lo mental no te favorecerá”.

Tras dejar en claro que la apnea no es natación ni buceo contanque, además de que se lucha por hacer de este un deporteolímpico, se mostró agradecido con una de las bondades depracticarlo en aguas abiertas, que es convivir con lanaturaleza.

“Los animales se acercan a verte, no traes tanque, mangueras,sienten curiosidad, lo he experimentado. Un encuentro con ballenaso un delfín es espectacular, ver tiburones, acercarte, es unaespectacular oportunidad y el buceo libre te permite hacerlo”,detalló.

Lemus es instructor en la Ciudad Deportiva de la capitalmexicana, aunque viaja mucho para dar cursos en diversas ciudadesdel país, como Veracruz, Los Cabos, Cancún y en Yucatán, sulugar favorito por los cenotes que ahí se encuentran.

“Lugares para practicar hay muchos, como Cozumel, el Caribe,el Mar de Cortés, los cenotes de Yucatán, estos sin problemas decorrientes, algunos hasta con 100 metros de profundidad, nonecesito una logística de barco, sólo tomo mi equipo, mi línea,las boyas de seguridad y lo practico”.

Orgulloso de su actividad, sin presunción se mostró orgullosode ser el único mexicano que ha logrado bajar más de 100 metrosen su especialidad, en peso constante con aletas, y una de las 12personas que lo han hecho en el mundo.

“Lo digo en el sentido de orgullo deportivo e histórico, nohay otra persona que lo pueda hacer en México, sólo un par depersonas en el continente”, dijo respecto a su máximo logro comodeportista, “pocos en el mundo lo han podido hacer”.

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