/ domingo 2 de junio de 2019

Pole Fitness, el deporte que cautiva

Guadalupe Espinoza Curiel, instructora de Pool Fitness en San Juan del Río aseguró que en la actualidad se contempla como un deporte en el que se trabajan todos los músculo

A lo largo de los años el Pole Dance ha tratado de romper estereotipos y tabúes, sin embargo, en la última década ha tomado mayor relevancia, ya que muchas mujeres lo ven como una actividad física fuera de lo ordinario.

Una de las vertientes que ha tomado esta actividad es el Pole Fitness, disciplina que se imparte en diferentes espacios y que contempla el desarrollo físico de quienes lo practican.

Guadalupe Espinoza Curiel, instructora de Pool Fitness en San Juan del Río aseguró que en la actualidad se contempla como un deporte en el que se trabajan todos los músculos, desde los brazos, espalda, piernas y abdomen, mejorando el rendimiento físico y la tonificación del cuerpo.

Señaló que durante la práctica se llega a desarrollar la flexibilidad, la fuerza y la coordinación, que además contribuye al desarrollo emocional de las mujeres, pues aporta confianza y seguridad de su cuerpo.

Finalmente, dijo que hay pequeñas de seis años que acuden a practicarlo por curiosidad, así como mujeres de más de 50 años para darle un toque de emoción a su vida.

A lo largo de los años el Pole Dance ha tratado de romper estereotipos y tabúes, sin embargo, en la última década ha tomado mayor relevancia, ya que muchas mujeres lo ven como una actividad física fuera de lo ordinario.

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