/ jueves 16 de junio de 2022

Ya entrenan para el Querétaro Maratón

Las actividades se realizan los martes en el Estadio Olímpico de Querétaro y jueves en el Querétaro 2000

Los entrenamientos gratuitos para el Querétaro Maratón tienen buena respuesta por parte de los corredores queretanos, quienes quieren llegar en perfectas condiciones a esta edición de la máxima fiesta deportiva de nuestra entidad, por lo que acuden a los diferentes espacios en donde se llevan a cabo estas preparaciones, uno de ellos es el Estadio Olímpico de Querétaro.

En este inmueble deportivo, se dan cita todos los martes los corredores que participarán en todas las distancias, es decir los 5, 10, 21 y 42 kilómetros, divididos en dos horarios para brindar una mejor atención a las diferentes distancias, además de que los entrenamientos están dirigidos a cada nivel, principiantes, intermedios y avanzados, sobre todo en las distancias de 5 y 10 kilómetros.

La mayor afluencia de corredores para esta preparación se da en el Estadio Olímpico de Querétaro, pues se tiene un aproximado de 160 atletas que acuden cada martes en los horarios de 18:00 30 a 19:45 para las distancias de 5 y 10 kilómetros, mientras que de las 20:00 a las 21:30 horas acuden los que estarán participando en el medio maratón y maratón, quienes en ocasiones tienen el privilegio de entrenar con el maratonista mexicano Germán Silva.

Conforme van llegando los deportistas a estas instalaciones, se les pide que se registren con su nombre, edad y distancia, para tener un control y sobre todo, orientarlos con los entrenadores, los cuales comentaron para DIARIO DE QUERÉTARO los encargados de dicho registro, se rotan cada quince días, para ofrecerles diferentes opciones y forma de trabajar, pues hay algunos que pueden ser más exigentes que otros, pero sobre todo para que puedan tener una experiencia y un trabajo de preparación más completo.

Las actividades inician con el debido calentamiento, el cual es coordinado por los propios coaches, para posteriormente, dividir a los asistentes dependiendo de las distancias y el nivel que tienen, para así empezar con el trabajo, pues con los principiantes, se realizan más ejercicios para correr de forma óptima, para posteriormente dar algunas vueltas a la pista de este estadio olímpico, mientras que los de diez, 21 y 42 kilómetros realizan más trabajo para mejorar sus tiempos o terminar de mejor forma su recorrido.

Foto: Francisco González | Diario de Querétaro

Además del Estadio Olímpico de Querétaro, los jueves se dan cita otros cientos de corredores en las instalaciones del Parque Querétaro 2000, específicamente en el Estadio de Beisbol a las 18:00 horas, mientras que el sábado pueden acudir a Mompani en “Barbacoa Don Lole” a las 07:00 horas, en tanto que en el municipio de San Juan del Río los entrenamientos son los miércoles en la Unidad Deportiva Maquío en horario de 18:30 a 20:30 horas para las distancias de 5 y 10 kilómetros, así como de 20:00 a 22:00 horas para los 21 y 42 kilómetros, el domingo en el estacionamiento del Paso de los Guzmán en donde los de 21 y 42 kilómetros realizan sus preparativos de 07:00 a 09:00 horas y de 08:00 a 10:00 horas los de 5 y 10 kilómetros.


Los entrenamientos gratuitos para el Querétaro Maratón tienen buena respuesta por parte de los corredores queretanos, quienes quieren llegar en perfectas condiciones a esta edición de la máxima fiesta deportiva de nuestra entidad, por lo que acuden a los diferentes espacios en donde se llevan a cabo estas preparaciones, uno de ellos es el Estadio Olímpico de Querétaro.

En este inmueble deportivo, se dan cita todos los martes los corredores que participarán en todas las distancias, es decir los 5, 10, 21 y 42 kilómetros, divididos en dos horarios para brindar una mejor atención a las diferentes distancias, además de que los entrenamientos están dirigidos a cada nivel, principiantes, intermedios y avanzados, sobre todo en las distancias de 5 y 10 kilómetros.

La mayor afluencia de corredores para esta preparación se da en el Estadio Olímpico de Querétaro, pues se tiene un aproximado de 160 atletas que acuden cada martes en los horarios de 18:00 30 a 19:45 para las distancias de 5 y 10 kilómetros, mientras que de las 20:00 a las 21:30 horas acuden los que estarán participando en el medio maratón y maratón, quienes en ocasiones tienen el privilegio de entrenar con el maratonista mexicano Germán Silva.

Conforme van llegando los deportistas a estas instalaciones, se les pide que se registren con su nombre, edad y distancia, para tener un control y sobre todo, orientarlos con los entrenadores, los cuales comentaron para DIARIO DE QUERÉTARO los encargados de dicho registro, se rotan cada quince días, para ofrecerles diferentes opciones y forma de trabajar, pues hay algunos que pueden ser más exigentes que otros, pero sobre todo para que puedan tener una experiencia y un trabajo de preparación más completo.

Las actividades inician con el debido calentamiento, el cual es coordinado por los propios coaches, para posteriormente, dividir a los asistentes dependiendo de las distancias y el nivel que tienen, para así empezar con el trabajo, pues con los principiantes, se realizan más ejercicios para correr de forma óptima, para posteriormente dar algunas vueltas a la pista de este estadio olímpico, mientras que los de diez, 21 y 42 kilómetros realizan más trabajo para mejorar sus tiempos o terminar de mejor forma su recorrido.

Foto: Francisco González | Diario de Querétaro

Además del Estadio Olímpico de Querétaro, los jueves se dan cita otros cientos de corredores en las instalaciones del Parque Querétaro 2000, específicamente en el Estadio de Beisbol a las 18:00 horas, mientras que el sábado pueden acudir a Mompani en “Barbacoa Don Lole” a las 07:00 horas, en tanto que en el municipio de San Juan del Río los entrenamientos son los miércoles en la Unidad Deportiva Maquío en horario de 18:30 a 20:30 horas para las distancias de 5 y 10 kilómetros, así como de 20:00 a 22:00 horas para los 21 y 42 kilómetros, el domingo en el estacionamiento del Paso de los Guzmán en donde los de 21 y 42 kilómetros realizan sus preparativos de 07:00 a 09:00 horas y de 08:00 a 10:00 horas los de 5 y 10 kilómetros.


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