/ viernes 14 de agosto de 2020

Autocuidado, más allá del uso correcto del cubrebocas

Cuidar de uno mismo representa un acto de solidaridad con los demás

La promoción de la salud y el autocuidado deberían ser considerados como estrategia central en las políticas públicas del sector salud, además de las acciones y decisiones de las personas en su vida cotidiana.

Lo anterior lo afirmó María Cecilia Acuña, asesora en Servicios y Sistemas de Salud de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), durante la primera sesión del ciclo de webinars El autocuidado como un elemento esencial de las Políticas Públicas de Salud en el marco de la nueva normalidad.

Su importancia

Cuidar de uno mismo representa un acto de solidaridad con los demás. Y explicó que “podemos tomar decisiones respecto de una alimentación más saludable, el uso más racional de medicamentos y el ejercicio físico; también necesitamos dependencias de salud capaces de generar información significativa para la población, que aumente la percepción de riesgo e informe sobre las consecuencias de estilos de vida saludables para nosotros, nuestras familias y comunidades”.

Además, contextualizó que desde la OPS de la Organización Mundial de la Salud (OMS), se llama a resignificar este concepto, dado que las enfermedades se atienden en los centros de salud, pero ésta y el autocuidado se construye entre todos.

Steve Buissinne

Durante el SARS-CoV-2

En plena pandemia por Covid-19, María Cecilia informó que el autocuidado es fundamental. Dado que el objetivo es fortalecer o restablecer la salud y prevenir la enfermedad de los individuos, a través de prácticas cotidianas y destrezas aprendidas a lo largo de la vida, mediante la decisión del individuo, quien se convierte, por tanto, en un cuidador de sí mismo y de quienes conforman su entorno.

Por ello recordó esta acción va mucho más allá del uso correcto del cubrebocas, pues en esta enfermedad infectocontagiosa, las formas graves y letales dependen de factores de riesgo relacionados con la obesidad, alimentación poco saludable, diabetes, hipertensión arterial y falta de ejercicio físico.

Cómo meditar y cuáles son los beneficios

Cómo mantenernos activos si aún estamos en casa


La promoción de la salud y el autocuidado deberían ser considerados como estrategia central en las políticas públicas del sector salud, además de las acciones y decisiones de las personas en su vida cotidiana.

Lo anterior lo afirmó María Cecilia Acuña, asesora en Servicios y Sistemas de Salud de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), durante la primera sesión del ciclo de webinars El autocuidado como un elemento esencial de las Políticas Públicas de Salud en el marco de la nueva normalidad.

Su importancia

Cuidar de uno mismo representa un acto de solidaridad con los demás. Y explicó que “podemos tomar decisiones respecto de una alimentación más saludable, el uso más racional de medicamentos y el ejercicio físico; también necesitamos dependencias de salud capaces de generar información significativa para la población, que aumente la percepción de riesgo e informe sobre las consecuencias de estilos de vida saludables para nosotros, nuestras familias y comunidades”.

Además, contextualizó que desde la OPS de la Organización Mundial de la Salud (OMS), se llama a resignificar este concepto, dado que las enfermedades se atienden en los centros de salud, pero ésta y el autocuidado se construye entre todos.

Steve Buissinne

Durante el SARS-CoV-2

En plena pandemia por Covid-19, María Cecilia informó que el autocuidado es fundamental. Dado que el objetivo es fortalecer o restablecer la salud y prevenir la enfermedad de los individuos, a través de prácticas cotidianas y destrezas aprendidas a lo largo de la vida, mediante la decisión del individuo, quien se convierte, por tanto, en un cuidador de sí mismo y de quienes conforman su entorno.

Por ello recordó esta acción va mucho más allá del uso correcto del cubrebocas, pues en esta enfermedad infectocontagiosa, las formas graves y letales dependen de factores de riesgo relacionados con la obesidad, alimentación poco saludable, diabetes, hipertensión arterial y falta de ejercicio físico.

Cómo meditar y cuáles son los beneficios

Cómo mantenernos activos si aún estamos en casa


Local

Contagios en escuelas se concentran en la capital queretana

El titular de la Sedeq, Carlos Arredondo recordó que se tiene un registro de 56 personas contagiadas en las dos primeras semanas del regreso a clases presenciales

Local

Brindarán atención especializada a Olivia

El gobierno estatal se hará cargo de los gastos médicos para brindar tranquilidad a sus familiares, luego de la agresión de un sujeto

Local

El IQT garantizará atención médica de accidentados en la Libre a Celaya

De manera preventiva, dio inicio a un Procedimiento Administrativo de Sanción y, en caso de determinarse responsabilidad, se sancionará conforme a la Ley de Movilidad para el Transporte del Estado de Querétaro

Policiaca

Muere motociclista en carretera a San Miguel

Intentó rebasar, se impactó contra un auto tsuru y se golpeó la cabeza

Local

Gobernador reconoce a personal de salud del Hospital Infantil de Oncología

Señaló que este espacio también forma parte integral del sistema de salud queretano

Política

Enrique Alfaro y Cabeza de Vaca violaron la veda durante Consulta Popular: TEPJF

Los mandatarios estatales emitieron obras públicas a través de sus redes sociales

Local

Continuará servicio irregular de agua por desfogue de la presa Zimapán

Piden comprensión de la ciudadanía ante esta situación emergente

Policiaca

Muere prensado en carambola sobre el Norponiente

Fue en la comunicad de El Nabo donde su camioneta quedó despedazada entre camiones de carga

Policiaca

Comerciante asesinado en La Estancia

Sujetos abrieron fuego en su contra y después huyeron con rumbo desconocido