/ jueves 19 de marzo de 2020

¿Sabías que coquetear en el trabajo reduce el estrés?

Coquetear de forma inofensiva  contribuye a que las personas se relajen y mejoren la confianza en sí mismos

Sin duda alguna una de las principales fuentes de estrés en la vida adulta es el trabajo, por lo que es necesario descansar adecuadamente y encontrar la manera de relajarse.

De acuerdo a un estudio reciente, para reducir el estrés en el trabajo no hay nada mejor que coquetear. Y es que aunque el trabajo se hace más ligero cuando el ambiente es agradable y se tienen amigos en la oficina, muchas veces no suele ser la solución para deshacernos del estrés.

El estudio desarrollado por la Universidad de Washington, arrojó como resultado que coquetear de forma inofensiva en el área de trabajo contribuye a que las personas se relajen y mejore la confianza en sí mismos. Incluso, en algunos participantes se redujo la dificultad para dormir, entre otros problemas.

El coqueteo, señala el estudio, libera una sensación de bienestar en el organismo que puede ser de gran ayuda cuando la ansiedad y las preocupaciones se hacen presentes. Lo mismo pasa con otras muestras de cariño entre compañeros, como los abrazos y las palabras de aliento.

Los responsables del estudio evaluaron que lo más efectivo son las muestras sutiles de coqueteo, como los intercambios de miradas, chistes inocentes y halagos sobre la apariencia física.

Ahora ya conoces la manera más efectiva de decirle adiós al estrés mientras trabajas.

Sin duda alguna una de las principales fuentes de estrés en la vida adulta es el trabajo, por lo que es necesario descansar adecuadamente y encontrar la manera de relajarse.

De acuerdo a un estudio reciente, para reducir el estrés en el trabajo no hay nada mejor que coquetear. Y es que aunque el trabajo se hace más ligero cuando el ambiente es agradable y se tienen amigos en la oficina, muchas veces no suele ser la solución para deshacernos del estrés.

El estudio desarrollado por la Universidad de Washington, arrojó como resultado que coquetear de forma inofensiva en el área de trabajo contribuye a que las personas se relajen y mejore la confianza en sí mismos. Incluso, en algunos participantes se redujo la dificultad para dormir, entre otros problemas.

El coqueteo, señala el estudio, libera una sensación de bienestar en el organismo que puede ser de gran ayuda cuando la ansiedad y las preocupaciones se hacen presentes. Lo mismo pasa con otras muestras de cariño entre compañeros, como los abrazos y las palabras de aliento.

Los responsables del estudio evaluaron que lo más efectivo son las muestras sutiles de coqueteo, como los intercambios de miradas, chistes inocentes y halagos sobre la apariencia física.

Ahora ya conoces la manera más efectiva de decirle adiós al estrés mientras trabajas.

Local

Reiteran llamado para orar desde el hogar

A puerta cerrada, pero de manera solemne la Iglesia Católica inició la Semana Mayor con la bendición de ramos del Domingo de Ramos

Local

Restringen visitas en los Ceresos

Se están preparando tecnológicamente los equipos, para que los puedan utilizar las personas privadas de la libertad, sin ningún tipo de restricción

Local

Frenan saqueos de comercios

Las personas que llamen a saqueos serán acusadas por los delitos de Peligro de Contagio y Apología del Delito

Local

Disminuye 60% de afluencia en El Marqués

Hasta la semana pasada registraron una disminución del 60% de afluencia de personas en las calles y en los establecimientos

Deportes

Se reportan listos

Ninguno de los experimentados pilotos, bajarán la guardia ante la reprogramación del arranque de Nascar Peak México Series 2020 y continuarán su preparación con miras a dar lo mejor

Deportes

Día Internacional del deporte

La ONU proclamó el 6 de abril como el Día Internacional del Deporte para el Desarrollo y la Paz, pero este año no se podrá conmemorar con actividades masivas al aire libre por la contingencia

Local

Recomiendan migrantes no venir a Ezequiel Montes

Autoridades municipales recomendaron a los migrantes del municipio de Ezequiel Montes a no acudir durante la cuarentena

Deportes

Todo ha sido personal

Alexis Pérez, defensa de Gallos, aseguró que en México no existe la orden y todo ha sido a conciencia

Círculos

Acompañamiento a estudiantes en esta contingencia

Que la tecnología no complique las cosas, que busquemos la que se adecue al objetivo que buscamos