La fecha para el tercer seminario llego, recordando que estas capacitaciones para entrenadores, deportistas y público en general son organizadas por la Asociación de Fisicoculturismo, Fitness y Centros Deportivos de Querétaro en conjunto con NABBA Querétaro, tocando en esta ocasión el turno al tema de la “Nutrición deportiva”.

Como en los anteriores cursos, los organizadores dieron a conocer que se llevara a cabo de manera simultánea tanto en línea como de manera presencial y se dijo que será a beneficio del comedor comunitario “Taquito de sal”, por lo que hubo una muy buena respuesta por parte de los atletas y entrenadores, principalmente.

La encargada de impartir este seminario será Marisol Flores, que habla sobre temas interesantes como ¿Qué es la nutrición deportiva?, Macronutrimentos, recomendaciones de consumo según el tipo de deporte, balance energético para la pérdida de peso y ganancia muscular, suplementación con evidencia científica, además de Mitos y realidades sobre la nutrición deportiva.