En el marco del Día Nacional del Abuelo, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) emite recomendaciones para el cuidado y atención de los adultos mayores en Querétaro.
Arturo Rogelio Cisneros Carrillo, médico geriatra adscrito al Hospital General Regional (HGR) No. 1 del IMSS Querétaro, refirió que se debe prestar atención en todo momento en la prevención de accidentes como caídas, pérdida de memoria y depresión en este sector.
“Las caídas son comunes, por lo que es importante acomodar los espacios por donde caminan, evitando que existan objetos con los que puedan tropezar, fijarse en el tipo de calzado que sea cómodo y que no se resbale”, explicó.
El especialista señaló que la atención y los chequeos médicos se recomienda realizarlos, en caso de tener alguna enfermedad crónico-degenerativa, cada tres meses, si existe un trastorno de la memoria cada dos meses y si es un paciente geriátrico sin enfermedades puede ser de seis meses.
“En cuanto a la actividad física que pueden realizar, se recomienda caminata (al menos 30 minutos al día). También se ha demostrado que el Taichí es un ejercicio que no implica muchos movimientos, pero sí mejora la condición física del paciente”, expresó.
